NUTRIZIONE
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IL MIO LIBRO DI RICETTE
Ti aiuto a comprendere che non esistono alimenti “buoni” e “cattivi” e ti indirizzerò verso scelte gustose, varie e sane. Le ricette sono pensate per soddisfare i gusti di tutti, sono deliziose, bilanciate e nutrienti, adatte a tutte le età.
Il libro ti ispirerà a fare scelte alimentari consapevoli, dimostrando che mangiare sano non significa rinunciare al gusto, ma trovare il proprio equilibrio, vivere bene, investire sulla propria salute a lungo termine.
Ricevi il mio libro gratuitamente con il pacchetto nutrizione e allenamento!
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+500 persone aiutate negli ultimi due anni! Qua puoi leggere alcune recensioni e feedback dei miei clienti e vedere il loro cambiamento.
Trovi il procedimento di tutte le ricette sul mio libro: lo puoi acquistare in formato pdf sulla sezione 'servizi' o su Amazon in formato cartaceo. Su Instagram e tiktok pubblico sempre nuove ricette da replicare in modo molto semplice!
Sono appassionata di cibo, sport, viaggi, leggere e studiare; amo il mio lavoro, la vita in generale e mettermi in gioco. Sono una persona estremamente empatica e cerco di sorridere sempre nonostante le difficoltà. Non riesco mai a fermarmi, sono sempre andata dritta come un treno a raggiungere obiettivi sempre più alti che fosse agonismo nello sport, studio e lavoro. Sono nata e cresciuta a Cagliari, in Sardegna, poi ho vissuto a Genova e ora abito a Roma, in cui ho conosciuto la persona con cui passare la mia vita.
