Prenota la tua prima visita nutrizionale e sportiva insieme a me per raggiungere il tuo obiettivo di salute, fisico e di benessere a 360 gradi, senza rinunciare al piacere di mangiare i cibi che ti piacciono di più ti porterò a raggiungere la tua miglior condizione fisica e istruirti per gestirti in autonomia dopo il percorso. La prima consulenza è gratuita: tengo a conoscere prima le persone con cui svolgere il percorso, capire le esigenze personali e spiegare come possiamo lavorare insieme. Qualora inizierai il percorso, riceverai il tuo piano alimentare personalizzato, diario alimentare, eventuale programma di integrazione alimentare, menù settimanale diverso per ogni mese con idee di ricette che seguono la stagionalità dei prodotti, programma di allenamento personalizzato, programma di mobilità specifica, video esecuzioni su whatsapp e se non dovesse bastare avrai in regalo il mio libro di ricette ! Ogni programma ha la durata di circa 4-8 settimane in base alle esigenze. Avrai mia massima disponibilità: sarò sempre al tuo fianco per sostenerti nel percorso con aggiornamenti giornalieri\settimanali. Per iniziare ti servirà un metro flessibile e le analisi del sangue eseguite entro l'ultimo anno.